Triathlon Ingolstadt

Workshops/Vorträge

20.02.2025

Strength & Mobility Demands

Wir analysieren die körperlichen Anforderungen im Triathlon, testen individuell und optimieren gezielt Mobilität, Stabilität und Kraft. Teilnehmer erhalten fundiertes Wissen zu Verletzungsrisiken und praxisnahe Lösungen.

20.02.2025

Strength & Mobility Demands

Wir analysieren die körperlichen Anforderungen im Triathlon, testen individuell und optimieren gezielt Mobilität, Stabilität und Kraft. Teilnehmer erhalten fundiertes Wissen zu Verletzungsrisiken und praxisnahe Lösungen.

06.03.2025

Ernährung & Regeneration

Dein Sport, Dein Erfolg – Ernährung & Regeneration neu gedacht” – Ein Workshop, der nicht nur für Ausdauersportler, sondern auch für ambitionierte Freizeit-Sportler unverzichtbar ist.

06.03.2025

Ernährung & Regeneration

Dein Sport, Dein Erfolg – Ernährung & Regeneration neu gedacht” – Ein Workshop, der nicht nur für Ausdauersportler, sondern auch für ambitionierte Freizeit-Sportler unverzichtbar ist.

13.03.2025

Strength & Mobility Demands

Nachdem wir in Part 1 die Anforderungen von Schwimmen, Radfahren und Laufen analysiert haben, geht es weiter mit Part 2! Dieses Mal dreht sich alles um das Kniegelenk – einem der verletzungsanfälligsten Gelenke im Triathlon.

13.03.2025

Strength & Mobility Demands

Nachdem wir in Part 1 die Anforderungen von Schwimmen, Radfahren und Laufen analysiert haben, geht es weiter mit Part 2! Dieses Mal dreht sich alles um das Kniegelenk – einem der verletzungsanfälligsten Gelenke im Triathlon.