🏃‍♂️ KOSTENLOSER WORKSHOP // Thema Runners Low Back Pain! 🏃‍♀️

Habt ihr beim Laufen auch manchmal mit Rückenschmerzen zu kämpfen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für euch! 🌟 Wir laden euch herzlich ein zu unserem kostenfreien Workshop “Runners Low Back Pain – Ursachenforschung, Körperstatik-Analyse, präventive Übungen & Lauftechnik Transfer” 👏

📅 Wann: 25. April 2024, 20:00 – 21:00 Uhr 📍 Wo: Praxis Penther & Partner, Erni-Singerl-Straße 2a, 85053 Ingolstadt 🎙 Referent: Marc Rieder, B.Sc. Sportwissenschaften, Physio- u. Manualtherapeut sowie Osteopath i.A.

Unser Referent, Marc Rieder, ein Experte mit langjähriger Erfahrung im Bereich Sportmedizin, führt euch mit seinem fundierten Wissen durch den Workshop. Erfahrt, was die Ursachen für Rückenschmerzen beim Laufen sein können und welche präventiven Übungen sowie Anpassungen euch in der Lauftechnik helfen können!

💡Außerdem wird er euch das Verständnis der Körperstatik näherbringen und wie diese mit Rückenschmerzen in Verbindung stehen kann. Basierend darauf vermittelt er euch den biomechanischen Transfer zur Lauftechnik, um effektiv und effizient zu laufen.

Beim Workshop sind ALLE Interessenten herzlich willkommen – egal ob erfahrener Läufer oder jemand, der gerade erst mit dem Laufsport beginnt! Max. 👥 35 Teilnehmer – bitte anmelden 🔗 www.triathlon-ingolstadt.de -> NEWS

👉 Seid dabei und tauscht euch mit Gleichgesinnten aus! – Wir freuen uns auf euch! 🏃‍♂️🏃‍♀️

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