KOSTENLOSER WORKSHOP // PART 2 – Strength & Mobility Demands – Deep Dive Kniegelenk 🦵🏋️♀️🔎
Nachdem wir in Part 1 gemeinsam die Anforderungen von Schwimmen, Radfahren und Laufen analysiert haben, geht es jetzt weiter mit Part 2 unserer Penther Partner Triathlonworkshopreihe! Dieses Mal dreht sich alles um das Kniegelenk – einem der wichtigsten, aber auch verletzungsanfälligsten Gelenke im Triathlon.
📅 Wann? 13. März 2025, 18:00 Uhr
📍 Wo? Praxis Penther Partner, Friedrichshofener Str. 6-10, 85049 Ingolstadt
🎙 Dozent: Marc Rieder – B.Sc. Wissenschaftliche Grundlagen des Sports, Physiotherapeut, Osteopath i.A.
✨ Was erwartet euch?
✅ Welche Belastungen wirken auf das Knie im Triathlon?
✅ Wie bereiten wir unser Knie optimal auf diese Anforderungen vor?
✅ Gezielte Übungen für Stabilität & Belastbarkeit
✅ Praktische Tipps zur Verletzungsprävention
Maximal 30 Teilnehmer, also sichert euch schnell euren Platz! 🚀
👉 Bleib verletzungsfrei und bring dein Training aufs nächste Level! Wir freuen uns auf euch! 💪🔥
(Copyright Stadt Ingolstadt/Stefan Bösl) Grußwort zum Ingolstädter Triathlon 2026„Aller guten Dinge sind drei“, so lautet ein geflügeltes Wort, das sich wunderbar auf den Triathlon anwenden
Exklusive Audi Limited-Edition – jetzt auch als Winter-Kollektion In Zusammenarbeit mit ALE Cycling Italy und der AUDI AG präsentieren wir euch mit Stolz die Audi Limited-Edition 2025 – jetzt auch als
🎉 DANKE für insgesamt 5.185 €! 🎉Mit dieser großartigen Summe können wir benachteiligten Kindern in Ingolstadt und der Region helfen. ❤️ 🏃♀️🏃♂️ Ein Fest der
🚀 Jetzt NEU beim Schwimmkanal Ingolstadt – Neoprenanzug-Tests auch für Kinder! 🏊♂️👧🧒 Immer wieder erreichen uns Anfragen von Eltern, die einen passenden Neoprenanzug für ihre
#CountdownToStart // Noch 1️⃣ Monat! Am 1. Oktober 2025 um 08:00 Uhr startet die Anmeldung für den Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL am 14.
INFOS UND ANMELDUNG Kraulkurse 2025/2026 // #Schwimmkanalingolstadt 🌊 #Ready4TheNextSeason – Mach dich bereit für die nächste Schwimmsaison mit unseren Kraulkursen! Egal, ob Einsteiger oder fortgeschrittener Kraulschwimmer, wir haben
Trainingsmöglichkeit für alle – Sprintdistanz am Baggersee Ingolstadt dauerhaft markiert! 🌊 Ende April haben wir gemeinsam mit der @wasserwachtingolstadt und @gerhard.budy die GPS-genau vermessenen Bojen für unsere 750 m
ZU DEN BILDERN VON FOTOBOXIT 🏁 Strahlende Finisher-Momente beim Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL 2025!Wer es ins Ziel geschafft hat, konnte nicht nur sportliche
E-MAIL SENDEN Leider haben am Raceday nicht alle Athletinnen und Athleten im Ziel ihre Medaille erhalten – dafür möchten wir uns aufrichtig entschuldigen. Alle, die