![ZZ_G_ISO_20121_einzelevent[1]](https://triathlon-ingolstadt.de/wp-content/uploads/2022/10/ZZ_G_ISO_20121_einzelevent1.png)
KOSTENLOSER WORKSHOP // PART 2 – Strength & Mobility Demands – Deep Dive Kniegelenk 🦵🏋️♀️🔎
Nachdem wir in Part 1 gemeinsam die Anforderungen von Schwimmen, Radfahren und Laufen analysiert haben, geht es jetzt weiter mit Part 2 unserer Penther Partner Triathlonworkshopreihe! Dieses Mal dreht sich alles um das Kniegelenk – einem der wichtigsten, aber auch verletzungsanfälligsten Gelenke im Triathlon.
📅 Wann? 13. März 2025, 18:00 Uhr
📍 Wo? Praxis Penther Partner, Friedrichshofener Str. 6-10, 85049 Ingolstadt
🎙 Dozent: Marc Rieder – B.Sc. Wissenschaftliche Grundlagen des Sports, Physiotherapeut, Osteopath i.A.
✨ Was erwartet euch?
✅ Welche Belastungen wirken auf das Knie im Triathlon?
✅ Wie bereiten wir unser Knie optimal auf diese Anforderungen vor?
✅ Gezielte Übungen für Stabilität & Belastbarkeit
✅ Praktische Tipps zur Verletzungsprävention
Maximal 30 Teilnehmer, also sichert euch schnell euren Platz! 🚀
👉 Bleib verletzungsfrei und bring dein Training aufs nächste Level! Wir freuen uns auf euch! 💪🔥
WEITERE NEWS
🚨 UPDATE STARTPLÄTZE – WICHTIGE INFO! 🚨Ihr habt gefragt. Sehr oft sogar.Und wir haben reagiert. 👇❌ Olympische Distanz (900): SOLD OUT🔥 ABER: Aufgrund der hohen
Podcast: Mr. Triathlon Gerhard Budy im Gespräch bei Penther Partner Unser Veranstaltungschef Gerhard Budy – besser bekannt als Mr. Triathlon – war zu Gast im
💛 GOALS FOR KIDS RUN 2026 – GEMEINSAM BEWEGEN WIR MEHR 💛 Am 14.06.2026 wird der Ingolstädter Klenzepark wieder von vielen kleinen Laufschuhen erobert. Der
🚨 STARTPLÄTZE WERDEN KNAPP! // JETZT ANMELDEN! 🚨Der Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL am 14.06.2026 rückt näher – und die letzten Plätze sind fast
Nutrition Partner 2026 // @umara_global Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass UMARA auch 2026 wieder unser offizieller Nutrition-Partner beim Audi Triathlon Ingolstadt powered
JETZT ANMELDEN 📢 Update, die Termine stehen fest! Triathlon-Workshop 2026 mit Penther Partner 🏊♀️🚴♂️🏃♀️ Muskuläre Dysbalancen im Triathlon erkennen und ausgleichen 📍 Ort: Praxis Penther
MEHR INFOS & ANMELDUNG #TEAM // TAGESKARTE @donautherme 🌊 Wir haben tolle Nachrichten für unser Helfer-TEAM beim Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL 2026! 🙌
🔥 NEUE KOOPERATION – HYROX KICK-OFF 🔥 Der Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL und Gladiator Area 76 Karlskron starten eine neue Partnerschaft – und
🎄 #FroheWeihnachten, liebe Triathlon-Community! Ein großartiges Jahr liegt hinter uns – mit einem starken Event, viel sportlicher Leidenschaft, echter Gemeinschaft und unzähligen Momenten, die uns