![ZZ_G_ISO_20121_einzelevent[1]](https://triathlon-ingolstadt.de/wp-content/uploads/2022/10/ZZ_G_ISO_20121_einzelevent1.png)
KOSTENLOSER WORKSHOP // PART 2 – Strength & Mobility Demands – Deep Dive Kniegelenk 🦵🏋️♀️🔎
Nachdem wir in Part 1 gemeinsam die Anforderungen von Schwimmen, Radfahren und Laufen analysiert haben, geht es jetzt weiter mit Part 2 unserer Penther Partner Triathlonworkshopreihe! Dieses Mal dreht sich alles um das Kniegelenk – einem der wichtigsten, aber auch verletzungsanfälligsten Gelenke im Triathlon.
📅 Wann? 13. März 2025, 18:00 Uhr
📍 Wo? Praxis Penther Partner, Friedrichshofener Str. 6-10, 85049 Ingolstadt
🎙 Dozent: Marc Rieder – B.Sc. Wissenschaftliche Grundlagen des Sports, Physiotherapeut, Osteopath i.A.
✨ Was erwartet euch?
✅ Welche Belastungen wirken auf das Knie im Triathlon?
✅ Wie bereiten wir unser Knie optimal auf diese Anforderungen vor?
✅ Gezielte Übungen für Stabilität & Belastbarkeit
✅ Praktische Tipps zur Verletzungsprävention
Maximal 30 Teilnehmer, also sichert euch schnell euren Platz! 🚀
👉 Bleib verletzungsfrei und bring dein Training aufs nächste Level! Wir freuen uns auf euch! 💪🔥
WEITERE NEWS
The date is locked. 🔥 #Triathlon2027Die Beine haben sich gerade erst erholt… und wir denken schon an den nächsten Startschuss. 😎📅 06.06.2027 – Audi Triathlon
HIER KOMMT IHR ZUR GALERIE 📸 Teilt eure Triathlon-Momente!Markiert uns gerne in euren Bildern mit @auditriathloningolstadt und @sportshot_your_pictrs – wir freuen uns auf eure Eindrücke
🎙️ LIVE AUS INGOLSTADT – MIT KOMMENTATOR DIRK FROBERG Der Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL geht am kommenden Wochenende in die nächste Runde –
BIKE-SERVICE // SA 13.06. durch Radsport Buchstaller und SO 14.06. durch Fahrrad Brenner 🚴♂️💨 📍 SAMSTAG 13.06.2026 – an der Startunterlagenausgabe:Damit am RaceDay nichts schief
STATTGEFUNDEN Letzter Form-Check! Jetzt geht’s mit „Wandi“ ins Wasser! 🔥 Der TriDay 2026 am vergangenen Sonntag war ein voller Erfolg – und deshalb haben wir
Hier erhaltet ihr aktuelle Informationen zur Wasser- u. Lufttemperatur am Baggersee.Bzgl. Neoprenanzug gelten die Vorgaben der DTU Sportordnung. –> 19.04.2026 – 09:30 Uhr = Wasser:
MEHR INFOS UND ANMELDUNG TriDay 2026 // #DontMissOut – STRECKENCHECK 🚀🔥 Auch 2026 heißt es wieder: TriDay in Ingolstadt – und natürlich KOSTENLOS! 🎉 Am
MEHR INFOS UND ANMELDUNG MEHR INFOS UND ANMELDUNG Finde den richtigen Neo 2026 bieten wir euch wieder Top-Beratung, Riesenauswahl und bewährten Service. Ihr könnt die
MEHR INFOS UND BUCHUNG MEHR INFOS UND BUCHUNG Ihr findet uns auf der Sportmesse des Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL am Baggersee Ingolstadt. Wir