Triathlon Ingolstadt

Audi-Triathlon_25-02_Penther-Partner-Workshop2_News-Coverbild

KOSTENLOSER WORKSHOP // PART 2 – Strength & Mobility Demands – Deep Dive Kniegelenk 🦵🏋️‍♀️🔎

Nachdem wir in Part 1 gemeinsam die Anforderungen von Schwimmen, Radfahren und Laufen analysiert haben, geht es jetzt weiter mit Part 2 unserer Penther Partner Triathlonworkshopreihe! Dieses Mal dreht sich alles um das Kniegelenk – einem der wichtigsten, aber auch verletzungsanfälligsten Gelenke im Triathlon.

📅 Wann? 13. März 2025, 18:00 Uhr
📍 Wo? Praxis Penther Partner, Friedrichshofener Str. 6-10, 85049 Ingolstadt
🎙 Dozent: Marc RiederB.Sc. Wissenschaftliche Grundlagen des Sports, Physiotherapeut, Osteopath i.A.

Was erwartet euch?
Welche Belastungen wirken auf das Knie im Triathlon?
Wie bereiten wir unser Knie optimal auf diese Anforderungen vor?
Gezielte Übungen für Stabilität & Belastbarkeit
Praktische Tipps zur Verletzungsprävention

Maximal 30 Teilnehmer, also sichert euch schnell euren Platz! 🚀

👉 Bleib verletzungsfrei und bring dein Training aufs nächste Level! Wir freuen uns auf euch! 💪🔥


WEITERE NEWS

JETZT ANMELDEN

MELDE DICH JETZT FÜR UNSEREN NEWSLETTER AN UND VERPASSE NICHTS MEHR